我们每个人有将近三分之一的人生要在职场中度过，作为职场中人，我们无不期望自己能一显才华，以求事业有成。然而，职场也是社会，有着社会生活中一切该有的现象。职场“冷暴力”就是其中的一种，这种现象不仅存在，而且日益翻新和蔓延。

所谓职场“冷暴力”，一般是指上司或群体用非暴力的方式刺激对方，致使一方或多方心灵受到严重伤害的行为。主要体现在让人长期饱受讥讽、漠视，甚至停止日常工作等刺激，使人在心理上压抑、郁闷。

01“空降兵”能力强容易得罪人？

严平在去年5月份跳槽到了一家文化传播公司，因为其工作和业务上的出色表现让公司上层颇为重视和满意，不但薪资水涨船高，而且半年里职位就有了一次较大的提升。

本以为新工作顺风顺水的他，没想到职场“冷暴力”正悄无声息地接近。原部门有个已经在公司工作了三年的客户经理，跟他年龄相仿，但她是以前的部门领导亲自带出来的人。尽管平时女经理对他称不上为难，但是不作为和不帮忙说话倒是经常有。他初入公司时对内部流程和人员不熟悉，很多问题女经理没有提前跟他沟通，最后出了问题不是帮忙一起想解决办法，而是先把自己的责任推得一干二净。

“有一回部门聚餐，女经理通知了所有人，唯独没有跟我说，结果还是同事告诉我的。当时，我都不知道是应该参加还是不参加。”虽然严平心里有很多的不痛快，但他没有选择离开。严平说：“想要用这种方法让我自动辞职是不可能的，现在我也在积极地想办法，不断去跟他们沟通，希望可以消除那些没有必要的芥蒂，希望大家目光放长远一点，也许大家对眼前的一些问题会大度很多。”

02、是忍到内伤，还是积极破冰？

• 如果像严平那样在职场上存在竞争或者利益冲突导致“冷暴力”，那么可以从利益着手，创造几次两人合作或者利益共享的机会，这样不但可以缓解双方的矛盾，而且还可能形成新的利益同盟。如果你正在遭遇职场“冷暴力”，到底该怎么办？如何积极化解这种“冷暴力”，避免自己的职业生涯陷入困境？

• 如果像严平那样在职场上存在竞争或者利益冲突导致“冷暴力”，那么可以从利益着手，创造几次两人合作或者利益共享的机会，这样不但可以缓解双方的矛盾，而且还可能形成新的利益同盟。

• 如果“冷暴力”来自于上司甚至老板，硬碰硬和自暴自弃都不是良方。谨慎做人、利落做事，给自己定一个发展方向和目标。如果这只是上司对你的考验，那么他会看到你的努力；如果这是一个无休无止的炼狱，那么等到时机成熟再昂头骄傲地离开也不迟。
  

• 若是自己的个性问题，要勇于打破自己性格的局限，主动积极地承担一些事务，设身处地地多为别人着想。如果是因为自己工作能力引起的“冷暴力”，能力不够的要迅速提升自己，用行动和业绩证明自己的价值；能力强的要行事低调，切忌张扬，对自己的领导和同事心怀感恩多提别人的功劳。

其实，“冷暴力”就是一种非言语、无身体接触式的交流是一种在意念中的交流很多人最后实际上是被自己的意识击倒而不一定真是被对手打败。当感觉到职场“冷空气”逼近时请勿过于敏感在不清楚别人的真正用意前先不要用最坏的恶意去揣度别人的用心以免自怨自艾造成僵局。适度地装傻充愣、表现得“没心没肺”是个不错的化解办法——总有人要踏出第一步不妨挑个公众场合把第一步踏得更诚恳、漂亮些。

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